Pierwszy rok życia to wyjątkowy czas dla rozwoju dziecka. Jednym z aspektów, na które należy zwrócić baczną uwagę, to sposób żywienia i jakość dostarczanych w diecie produktów. Nie jest tajemnicą, że właściwe odżywianie zapewnia dziecku zdrowie, dobre samopoczucie i energię do zabawy i zdobywania kolejnych umiejętności.
Trudna sztuka rozszerzania diety
Podstawą diety niemowlęcej w 1 roku życia powinno być oczywiście mleko, do tego najlepiej jeśli jest to mleko kobiece. Jednak już od 4 miesiąca życia można zacząć wprowadzać kolejne produkty. Przy czym, mając na uwadze zdrowie dziecka, warto pamiętać o kilku zasadach:
- zawsze podajemy tylko jeden nowy rodzaj pokarmu naraz,
- jako pierwszy pokarm rekomendowane jest podanie warzyw, potem owoców,
- rozpoczynamy wprowadzanie pierwszych pokarmów od małych ilości.
Rozszerzanie diety nie należy do najłatwiejszych procesów, dobrze jest w tej kwestii wesprzeć się opiniami doświadczonych osób i specjalistów. W tym temacie poleca się też korzystanie z najlepszych marek produkujących żywność dla dzieci.
Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko
Dobór odpowiednich produktów żywnościowych powinien opierać się na jakościowych rekomendacjach. Jeśli sami przygotowujemy posiłki – korzystamy z produktów spożywczych ze sprawdzonych i bezpiecznych źródeł. Odpowiednio podając dziecku gotowe zupki dla niemowląt lub inne gotowe dania dla dzieci kierujemy się ich składem oraz wiekiem dziecka. Wskazówką co będzie najlepszym wyborem są oznaczenia wiekowe na opakowaniach z żywnością dziecięcą. Obiadki po 4 miesiącu mają o wiele prostszy skład niż dania dla dziecka starszego. Trzeba pamiętać, że układ pokarmowy niemowlaka jest zdecydowanie bardziej wrażliwy i pewne produkty w tak młodym wieku są wykluczone. Przy jakichkolwiek wątpliwościach warto pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze dlatego zawsze kierujemy się dobrem dziecka – https://www.bdsklep.pl/dziecko/produkty-spozywcze-2/obiadki-i-zupki-2 .